Гимнастика имеет определяющее значение в физическом развитии.
Специальное предложение!
- Пробное занятие бесплатно + скидка 30% на 8 занятий (6160 р.)
Далее при продлении абонемента на последнем занятии скидка 10%
Для тех, кто
- Подкачать мышцы, улучшить осанку, развить координацию и ловкость
- Воспитать силу духа, уверенность и целеустремленность
- Гармонично развить физические качества
- Укрепить мышцы и опорно-двигательный аппарат
- Укрепить сердечно-сосудистую систему (кардиотренировка)
- Воспитание дисциплины
- Расширить физические возможности, что позволит в дальнейшем достичь успеха в любом виде спорта
- Лучше справляться с учебой благодаря собранности и внимательности, которые прививает спорт
Наши тренеры:
У нас работают тренеры по гимнастике и акробатике высшей категории с большим опытом работы
Как проходят занятия:
- Разминка
- Изучение гимнастических элементов (колеса, кувырки, стойки ...)
- Упражнения на гимнастических снарядах (перекладина, брусья, кольца)
- Растяжка (мостики, шпагаты, наклоны ...)
- Силовые упражнения
- Упражнения на координацию (полоса препятствий, скамейка, бревно)
- Упражнения на акробатической дорожке
- Акробатика
- Прыжки на батуте
Профессиональное оборудование:
- Профессиональные снаряды по гимнастике
- Спортивный батут
- Акробатическая дорожка 10 метров
- Зона разминки
- Мягкие игровые модули (полоса препятствий)
- Специальное оборудование для тренировок
- Маты и др.
Вопросы и ответы
FAQ
Продолжительность:
50 минут
Формат занятия:
Тренировка в группе не более 6 человек с тренером, занятие включает гимнастику, акробатику и прыжковую часть на батуте
Форма одежды:
Футболка, спортивные штаны или шорты, носки
Записаться на занятие:
Контакты:
+7 (495) 150-55-32
Пн-Пт: 10:00 до 21:00; Сб-Вс: 10:00-18:00 (круглогодично)
г. Москва, ул. Петрозаводская, 9к1
Расписание: