- Пробное занятие бесплатно + скидка 30% на 8 занятий (6160 р.)
- Воспитать в ребенке силу духа, уверенность и целеустремленность
- Сделать ребенка ловким, гибким, подтянутым и уверенным в себе
- Гармонично развить физические качества
- Укрепить мышцы и опорно-двигательный аппарат
- Формирование осанки
- Социализация
- Воспитание дисциплины
- Расширить физические возможности, что позволит в дальнейшем достичь успеха в любом виде спорта
- Лучше справляться с учебой благодаря собранности и внимательности, которые прививает спорт
- Разминка
- Изучение гимнастических элементов (колеса, кувырки, стойки ...)
- Упражнения на гимнастических снарядах (перекладина, брусья, кольца)
- Растяжка (мостики, шпагаты, наклоны ...)
- Силовые упражнения
- Упражнения на координацию (полоса препятствий, скамейка, бревно)
- Упражнения на акробатической дорожке
- Акробатика
- Прыжки на батуте
- Профессиональные снаряды по гимнастике
- Спортивный батут
- Акробатическая дорожка 10 метров
- Зона разминки
- Мягкие игровые модули (полоса препятствий)
- Специальное оборудование для тренировок
- Маты и др.
+7 (495) 150-55-32
Пн-Пт: 10:00 до 21:00; Сб-Вс: 10:00-18:00 (круглогодично)
г. Москва, ул. Петрозаводская, 9к1
Дети в возрасте 7-10 лет уже способны контролировать свое тело, поэтому развивающая гимнастика в этом возрасте - это профилактика ожирения, проблем со здоровьем, снятие напряжения, заряд бодрости, положительная установка на день, повышение самооценки и другое.
Развивающая гимнастика в 7-10 лет включает в себя упражнения для мышц спины, туловища, на потягивание, для восстановления дыхания. Для заинтересованности детей, упражнения проводят в игровой форме.
План занятий составляется так, чтобы дети не перегружались и не уставали, новые, более сложные элементы вводятся постепенно. Задача педагога - заинтересовать детей, вовлечь в процесс, сделать его приятным и интересным.