г. Москва, ул. Беломорская, 36
Перезвоните мне
График работы:
Пн-Пт: 10:00-21:00
Сб-Вс: 10:00-17:00

Занятия для взрослых

Гимнастика
Гимнастика
Программа "Шпагат"
Программа "Шпагат"
Акробатика
Акробатика
Йога
Йога
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия

Гимнастика для взрослых

Гимнастика - вид спорта, способствующий развитию опорно - двигательной системы. Программы настолько разнообразны, что занимать могут дети от 1 года, взрослые и пенсионеры. В нашем развивающем гимнастическом центре вы можете подобрать для себя подходящий вид спорта, исходя из предпочтений, физических возможностей и положительного настроения.

Программы для взрослых

  • Гимнастика. Направлена на повышение тонуса организма, его физическое и духовное состояние, укрепление здоровья. Снижает вес, укрепляет состояние сердечно - сосудистой и нервной системы, обеспечивает координацию и ловкость. Групповые занятия по 6 человек.
  • "Шпагат". Включает в себя растяжку выше среднего уровня. Предотвращает преждевременное старение суставов, улучшает осанку и походку. Тренировка в группе до 6 человек.
  • Акробатика. Изучение сложных упражнений, бросков, прыжков и балансирование. Вырабатывает координацию и силу воли. Группы по 6 человек с тренером.
  • Йога. Простые и легкие упражнения, развивающие эластичность, гибкость, нормализуют кровообращение, способствуют снижению веса и хорошему настроению. Группы из 15 человек.
  • Индивидуальные программы. Персональные занятия с тренером, правильная отработка поставленных задач под присмотром профессионала.

Занятия в гимнастическом центре

Общеразвивающая гимнастика дает телу необходимую нагрузку, придает сил, бодрость и отличное настроение. Стоимость программ и что в них входит указано в разделе "Цена". Приходите на бесплатное пробное занятие, записаться на него можно через сайт.

Записаться на бесплатное пробное занятие

Просто оставьте Ваши данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Телефон:
Адрес:
Россия, 125445, г. Москва, Беломорская, 36
Телефон: